Zeitmanagement

Zeitmanagement

Wie Rockefeller reich wurde – erfolgreiches Zeitmanagement

Ziel des Trainings:

Noch vor wenigen Jahren hieß das Erfolgsrezept vieler Fach- und Führungskräfte: eine klare Zielsetzung und eine darauf abgestimmte Arbeitsmethodik. Wer seine Arbeitszeit voll ausschöpfen wollte, brauchte die richtigen Instrumente und eine exakte Zeitplanung.

Inzwischen haben sich Formen und technische Möglichkeiten der Arbeit und Zusammenarbeit vollkommen verändert. Zunehmende Komplexität und steigende Dynamik, die Erwartung an eine ständige Erreichbarkeit, immer mehr reale und virtuelle Meetings und noch mehr E-Mails, Chats und soziale Netzwerke prägen Ihren Arbeitsalltag und haben Ihre Belastungen erhöht. Fühlen Sie sich ständig unter Druck, werden Sie immer mehr zum Getriebenen der Technik und beruflicher wie privater Anforderungen?

Im Training unterstützen wir Sie dabei, eine wirksame Strategie für mehr Effizienz und Gelassenheit zu entwickeln, die kontinuierliche Selbstwahrnehmung von mangelnder Strukturiertheit und persönlichen Stress abzubauen. Es bietet Ihnen Gelegenheit, über eigene Gewohnheiten und praktizierte Methoden nachzudenken, Erfahrungen auszutauschen und neue, selbstbestimmte Wege im Umgang mit beruflichen sowie privaten Erwartungen einzuschlagen.

Inhalte:

  • Zeitmanagement: Aufgaben, Spannungsfelder, Arbeitsbelastung
  • Analyse der eigenen Arbeitsgewohnheiten: Zeitfresser und Störfaktoren
  • Der Zeitmanagement-Regelkreis
  • Ziele formulieren, kontrollieren und erreichen
  • Zeitplanung: Tages- und Wochenplanung
  • Entscheidungen treffen / Prioritäten setzen
  • Persönliche Leistungs- und Störkurve
  • Umgang mit Stress und Belastungen: z. B. ABCD-Modell, Zeit-Balance-Modell

Umfang:

2 Tage á 8 Trainingseinheiten oder nach Bedarf

findet statt mit mind. 4 TN

Trainer: Dr. Hartmut Lange

Im Preis inbegriffen sind Getränke und Pausensnacks.

Stunden: 16 Ihre Investition: 900,00 €

Orte & Termine:

Dessau-Roßlau Beginn: 23.06.2021